|
.Как не заразиться
Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений
к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте,
перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному
намыливанию (не менее 20 секунд), ипоследующему полному осушению рук.
После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос
изотоническим раствором соли.
Прикасаться к лицу, глазам - только недавно вымытыми руками. При отсутствии
доступа к воде и мылу , для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на
спиртовой основе . И ли воспользоваться одноразовой салфеткой , при необходимости
прикосновения к глазам или носу
Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять
маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления
людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск
инфицирования.
Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими
видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и
поверхностямв общественных пространствах.
Ограничитьприветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
Чаще проветриватьпомещения.
Не пользоваться общими полотенцами.
|
Как не заразить окружающих
Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия,
поцелуи).
Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или
пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску,
обязательно меняя ее на новую каждый час.
При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым
платком, если его нет- ладонями или локтевым сгибом.
Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку,
полотенца.
Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверны х руч ек ,
выключателей, панелейуправления оргтехникой.
|
